Sluneční záření je pro lidský organismus nesmírně důležité. Nejen, že nás nabíjí pozitivní energií a tím zbavuje stresu, ale přispívá i ke snížení hladiny cholesterolu, stabilizaci hladiny cukru v krvi, posílení imunitního systému a také zvýšení svalové síly a výkonnosti.
I když jsou sluneční paprsky nezbytné pro život, mají i svou stinnou stránku. UVB záření, které vychází ze slunce, způsobuje stárnutí kůže – začínají se kvůli němu objevovat pigmentové skvrny a vrásky. Dalším velkým rizikem UVB záření je vznik rakoviny kůže (maligního melanomu), který postihuje častěji osoby, které mají nižší fototyp (světlou kůži), což znamená, že se při delším pobytu na slunci snadno spálí.
Při trávení času na slunci je nutné chránit nejen pokožku, ale i zrak. UVB záření totiž dokáže poničit tyčinky a čípky, gangliové buňky a nervová zakončení v rohovce, což může vést až k takzvané sněžné slepotě.
Jak se účinně chránit před slunečními paprsky?
Při opalování nebo delším vyskytování na slunci je zapotřebí dodržovat základní pravidla, abyste se ochránili před spálením. Každý je sice citlivý jinak, ale obecně platí, že byste se okolo poledne neměli příliš dlouho zdržovat na přímém slunci, jelikož v tuto dobu je jeho síla největší. Neměli byste zapomínat ani na pokrývku hlavy a ramen a sluneční brýle s UV filtrem.
Účinným ochráncem naší kůže je opalovací krém, který je k dostání s SPF (Sun Protect Factor) 10 až 50+. Toto číslo představuje násobek doby, o který si můžete prodloužit pobyt na sluníčku.
Síla ochranného faktoru závisí na vašem fototypu. Pokud máte světlou pokožku a po pár minutách na slunci se spálíte, měli byste použít opalovacím krémem s vyšším ochranným faktorem.
Jak si rozumí CBD a sluníčko?
Zapomněli jste se namazat opalovacím krémem, strávili jste na sluníčku delší dobu, než jste měli, a teď máte pocit, že je vaše kůže v jednom ohni? První pomoc vám dá CBD olej, který má silné protizánětlivé a analgetické účinky a tím pádem tlumí příznaky doprovázející spálení kůže.
CBD neboli kanabidiol se vyskytuje v konopí a lidskému organismu dokáže ulevit od celé řady zdravotních potíží, jako je právě spálení kůže. Kromě pozitivních vlastností je také velká výhoda v tom, že jeho užívání nedoprovází téměř žádné vedlejší účinky a navíc je k dostání bez lékařského předpisu, a to například v obchodě https://www.cibdol.cz.
Při regeneraci pokožky jsou také prospěšné antioxidační vlastnosti konopí, které přispívají k posílení imunitního systému a boji s volnými radikály, které se množí v poškozené kůži a mohou zapříčinit propuknutí rakoviny.Kanabidiol je možné užívat zevnitř i zvenčí. Aplikování je velmi jednoduché a zabere vám jen chvilku. Pokud chcete mít jistotu, že budete kanabidiol užívat správně, přečtěte si podrobný návod, který na vás čeká zde.
