Archiv pro štítek: pohyb
cvičení
Módní salon / Krása
Chodíte plavat? Chraňte svoje vlasy
Pokud chodíte plavat do chlorované vody, používejte plavací čepici. Může to být nezvyk a ze začátku i trochu nepříjemné, ale máčením vlasů v plaveckém bazénu nezpůsobíte jen katastrofu své barvě vlasů, ale dojte tím i k naprosté dehydrataci vlasů, takže bude Vaše hříva totálně vyprahlá (věřte mi, poučila jsem se velmi tvrdým způsobem). O péči […]
cvičení
Módní salon / Krása
Krása – proč začít se cvičením
Je mnoho důvodů proč začít se cvičením, není totiž dobré jen pro Vaše zdraví, fyzickou kondici a příjemný pocit, ale je to taky vhodný způsob, jak zpomalit proces stárnutí a udržet zdravou mysl. Doufám, že rady a typy v tomto článku Vás přesvědčí o tom, že začít s pravidelným cvičením je opravdu dobrý nápad.